Yoga e Concentrazione marzo-aprile 2015 - presso la sede di Ponsacco (PI)

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Yoga e Concentrazione - in collaborazione con l'Istituto Comprensivo Niccolini - Percorsi di 4 incontri per:
- Ragazzi e Bambini
- Genitori
- Insegnanti
 
INGRESSO GRATUITO per i ragazzi, i genitori e gli insegnanti che fanno parte delle scuole che aderiscono all'iniziativa.
 
Cosa faremo?
ASANA, PRANAYAMA, MUDRA, YANTRA utili strumenti della tradizione Yoga per:
- Percezione
- Rilassamento
- Organizzazione spazio-temporale
- Integrazione spazio-temporale (ritmo)
- Coordinazione visuo-motoria e oculo- manuale
 -Lateralità
- Equilibrio e coordinazione
- Modello educativo nei Veda
- Workshop
 
Scopo di questi incontri? 
Imparare ad usare l'antica disciplina dello Yoga per migliorare la vita, le relazioni e risolvere problemi legati all'apprendimento, anche specifici - DSA.
Al termine degli incontri viene rilasciato un attestato di partecipazione.

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25 Gennaio 2015 - Yoga Porte Aperte al Centro Studi Bhaktivedanta

25 Gennaio 2015 - Yoga Porte Aperte al Centro Studi Bhaktivedanta

Una giornata dedicata allo Yoga con pratiche di asana e pranayama: l'antica disciplina orientale che promuove lo sviluppo, il benessere e la pace.

Puoi partecipare anche tu e fare questa esperienza insieme a noi.

Domenica 25 Gennaio 2015

presso l'Aula Magna del Centro Studi Bhaktivedanta

via A.Gramsci, 64 - Ponsacco (PI)

Il programma è gratuito e aperto a tutti, sia principianti che esperti praticanti di yoga che desiderano conoscere e approfondire questa pratica di vita. 
Siamo alla 15° edizione di Yoga Porte Aperte, che da 14 anni si ripete ogni anno con notevole riscontro di interesse e partecipazione.
 
Si tratta di una manifestazione totalmente gratuita, alla quale il Centro Studi Bhaktivedanta ha deciso di partecipare proprio per testimoniare come attraverso lo Yoga sia possibile migliorare la nostra vita e la nostra salute sul piano fisico, psichico e spirituale. 
 La giornata è condotta da Fabio Pitti, Adjunct Professor dell’Università di Haridwar Dev Sanscrit Vishwa Vidyalaya e coordinatore del dipartimento di Yoga e Scienze Applicate del Centro Studi Bhaktivedanta.
 
Programma della giornata
- dalle 9.45 alle 11.45 pratica yoga con Luciano Besi e altri insegnanti di Yoga della scuola di Formazione del Centro Studi Bhaktivedanta
- dalle 11.45 alle 12.45 Conferenza di Patriza Ducci su anatomia e fisiologia dello yoga
- dalle 15.00 alle 17.30 proiezione video di Marco Ferrini: Meditazione come via alla felicità, con programma di domande e risposte. 
 
L'ingresso è gratuito - è gradita la prenotazione
Segreteria CSB tel. 0587-733730 - cell. 320-3264838
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24 Gennaio 2015: Incontro sul tema "yoga e concentrazione"

Yoga e concentrazione: La scienza per sviluppare un reale successo - un aiuto nell’affrontare i disturbi specifici dell’apprendimento (DSA)

Sabato 24 gennaio 2015 dalle 15:00 alle 19:00
presso l'Aula Magna del Centro Studi Bhaktivedanta
via A.Gramsci, 64 - Ponsacco (PI)
 
INGRESSO GRATUITO - è gradita la prenotazione
 
Un incontro speciale aperto a tutti i genitori, i ragazzi e gli insegnanti che desiderano capire come lo Yoga può essere un valido aiuto per gestire le nostre relazioni e il nostro vissuto (talvolta carico di bassa autostima, nervosismo e preoccupazioni) aiutandoci ad elaborare le emozioni e affrontare le difficoltà. 
 
Scopo di questo incontro? 
Sensibilizzare le persone, gli enti e le associazioni di utilità sociale sul contributo che l'antica disciplina dello Yoga può offrire a chiunque per migliorare la propria vita, le proprie relazioni e risolvere problemi legati all'apprendimento. Particolare attenzione sarà riservata alle famiglie con figli in età scolastica. Questa iniziativa di nasce dalla collaborazione tra il Centro Studi Bhaktivedanta e il Centro Sportivo Educativo Nazionale, il Centro Studi Sociali G. La Pira di Ponsacco e l'Associazione Italiana Dislessia di Pisa.

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La terapia dell’attenzione – Dharana di Fabio Pitti

Yoga e diabete di tipo 2 (DMT2)Nella tradizione Yoga ci sono tecniche particolarmente indicate per la terapia del benessere, esse fanno capo a un principio unico chiamato dharana, ovvero “attenzione”. Tutte le tradizioni spirituali, compresa quella dello Yoga, hanno posto al centro della loro ricerca il Divino, il principio spirituale supremo che pervade tutto ciòche è visibile ed invisibile. Lo sviluppo della comprensione di sé inizia con l’armonizzazione di questa prima componente della facoltà della psiche, in quanto la capacità di potenziare la dote dell’attenzione coincide con l’ampliamento della visione interiore e delle potenzialità della coscienza. La disciplina Yoga, per favorire questo processo, ha codificato tecniche specifiche e in particolar modo tre aree d’intervento conosciute come: prana dharana, pancabhuta dharana e pratyahara.

Queste aree d’intervento possono essere praticate attraverso quattro differenti tipi di azioni per mezzo delle quali si può sviluppare il principio benefico di dharana, esse sono:

manodharana: la concentrazione della mente;

pranadharana: la ritenzione del prana in particolari parti del corpo;

dhyana: la visualizzazione;

pratyahara: il distacco degli oggetti dei sensi.

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  • Via Manzoni 9A - 56038 Ponsacco (PI)
  • 0587 733730 - 320 3264838
  • 0587 739 898
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