ATTIVITA' ACCESSIBILE IN LIBERA ASSOCIAZIONE


FAI YOGA - STAI BENE

ogni settimana 3 lezioni di Yoga in live streaming
con oltre 300 asana originali poco conosciute e praticate ma molto benefiche

Puoi praticarle insieme a noi da casa per un Benessere bio-psico-spirituale
fino al 30 novembre puoi seguirle in diretta e rivederle quando vuoi

Puoi praticare lo Yoga secondo la millenaria tradizione in otto passi di Patanjali (Ashtanga Yoga) e il metodo Yoga con Amore®.

Ti insegnamo le asana e il pranayama secondo le tecniche originarie tramandate dei padri dello Yoga, beneficiando di un profondo stato di appagamento e benessere durante e dopo la pratica.

Le lezioni sono adatte a tutti e si svolgono in diretta LIVE:

  • lunedì dalle 08:00 alle 09:00
  • mercoledì dalle 19:00 alle 20:00
  • venerdì dalle 19:00 alle 20:00

Ogni settimana potrai seguire 3 tipi di lezione seguendo il metodo Yoga con Amore®
Lezioni in cui si praticheranno i carana per il riscaldamento e le asana originali.

Queste asana sono poco conosciute e praticate in quanto generalmente non vengono proposte nelle scuole di Yoga.

Esse hanno caratteristiche e scopi differenti che vanno oltre gli aspetti psico-fisici delle classiche posizioni dello Yoga moderno.

Queste posture sono spesso di natura votiva, introspettiva e simbolica e caratterizzano la grande tradizione Yoga dell’India antica e medievale.

Questi moduli hanno la peculiarità di predisporre il corpo psicofisico attraverso precise posizioni e tecniche di respiro secondo gli insegnamenti trasmessi da Patanjali nei suoi Yoga Sutra.

Questi moduli hanno la peculiarità di predisporre il corpo psicofisico attraverso precise posizioni e tecniche di respiro secondo gli insegnamenti trasmessi da Patanjali nei suoi Yoga Sutra

Lezioni con abbinamenti di particolari movimenti di preparazione con asana dinamiche, originali,descritte in alcuni antichi manoscritti ancora oggi conservati in collezioni private in India.

Queste asana vengono abbinate a moduli di pratiche di pranayama.

Questi moduli apportano 3 benefici principali:

- Energizzare il corpo
- Calmare la mente
- Raggiungere un equilibrio piscofisico
In ogni lezione faremo la preparazione alle asana con i carana.

Che cosa sono e a cosa servono?


I Carana sono movimenti speciali che ripetuti apportano un grande beneficio a tutto il corpo. Essi sciolgono tensioni e rigidità, purificano gli organi interni, donano energia e vitalità.
Principalmente coinvolgono gli arti maggiori, attraverso due modalità descritte nei manoscritti della tradizione Yoga: circonduzione o movimento sagittale, e attraverso particolari ripetizioni di asana, il più delle volte diverse da quelle comunemente conosciute.

Tutte le lezioni vengono video registrate e puoi rivederle dove e quando preferisci fino al 30 novembre.

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Il nostro insegnante di Yoga
FABIO PITTI

Operatore riconosciuto D.B.N. presso la Regione Toscana e Adjunct Professor presso università indiana di Haridwar India.

Fabio Pitti

Coordinatore del Corso Nazionale di Formazione Insegnanti Yoga e responsabile del Dipartimento di Yoga e Scienze Applicate del Centro Studi Bhaktivedanta. Ph.D. Indovedic Psychology presso il Florida Vedic College. Adjunct Professor presso l’Università Dev Sanskriti University per l'insegnamento della disciplina dello Yoga.
Direttore dell’Organismo di Valutazione di en.i.c. Ente Italiano di Certificazione per la valutazione dei professionisti insegnanti Yoga delle seguenti tradizioni: HathaYoga, AshtangaYoga, Kundalini Yoga, RajaYoga, BhaktiYoga, Yoga darshana, BuddhiYoga, Samkhya darshana.
Dal 2009 formatore e accompagnatore in India per gruppi e ricercatori. Counselor Bhaktivedantico. Operatore D.B.N. (Disciplina del Benessere e Bionaturale) e consulente in pratiche e tecniche naturali psicosomatiche del respiro e del corpo, iscritto nell’elenco della Regione Toscana.





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  • (+39) 0587 733730
  • (+39) 0587 739898
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  • Via Manzoni 9A, Ponsacco (PI)

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