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ATTIVITA' ACCESSIBILE IN LIBERA ASSOCIAZIONE


Esercizi di felicità interiore, anandakriya
ritrovare entusiasmo, voglia di vivere, speranza

Incontro GRATUITO

con gli insegnanti Yoga del Centro Studi Bhaktivedanta
(Università Popolare degli Studi Indovedici)



Sabato 20 novembre vieni a praticare Yoga con noi!

Potrai apprendere insegnamenti e tecniche fisiche-energetiche che secondo la millenaria tradizione dello Yoga ci aiutano a ritrovre entusiasmo, voglia di vivere e speranza.

Ti aspettiamo dalle 17:00 alle 19:00,
presso il Centro Culturale Aurelio, Via Graziano 65 a Roma
(fermata Baldo degli Ubaldi - da Roma Termini direzione Battistini - linea A - Arancio).

L'incontro si svolgerà nel rispetto delle norme vigenti.

ISCRIVITI ORA GRATUITAMENTE e riserva il tuo posto!

I posti sono limitati.



Con gioia ti invitiamo ad un seminario gratuito di Yoga con Amore® dedicato alle ASANA A TERRA



Ti aspettiamo sabato 20 novembre dalle 09:00 alle 12:00 e dalle 13:00 alle 16:00, presso il Centro Culturale Aurelio, Via Graziano 65 a Roma (fermata Baldo degli Ubaldi - da Roma Termini direzione Battistini - linea A - Arancio).

Da un punto di vista fisico, le asana a terra rafforzano il corpo, migliorano la postura, aumentano la flessibilità delle anche, allungano i muscoli delle gambe, distendono la colonna vertebrale rafforzando la catena muscolare posteriore.

Da un punto di vista più sottile:

- accrescono la nostra energia vitale;
- ci stimolano a concentrare la nostra attenzione all’interno del nostro essere, attingendo alle inesauribili capacità rigeneranti delle quali è dotato il nostro apparato psicofisico;
- favoriscono calma e tranquillità interiore.

Le asana a terra possono essere praticate ogni giorno, da sole come posizioni di meditazione, oppure in combinazione con altre asana.

Se eseguite correttamente, favoriscono una naturale ed equilibrata redistribuzione del prana in tutto il corpo.

Inoltre, avrai la possibilità di imparare tutti i segreti della tecnica di respiro Bhastrika:

- Favorisce l’espulsione delle tossine e drena i seni nasali.
- Attiva il prana.
- Stimola il sistema digestivo e massaggia gli organi addominali.
- È adatta per chi soffre di disturbi alle basse vie respiratorie (polmoni, bronchi).
- Genera una condizione di pace e concentrazione mentale in preparazione alla meditazione.

Praticheremo insieme le asana seguendo specifici moduli, che includono:

  • I carana di preprarazione alle asana: movimenti speciali che ripetuti apportano un grande beneficio a tutto il corpo:
    - sciolgono tensioni e rigidità
    - purificano gli organi interni
    - donano energia e vitalità
  • Insegnamenti su come si eseguono le posizioni preparatorie e abbinabili.
  • I supporti per praticarle con comodità.
  • Le varianti.
  • Le precauzioni da seguire.
  • Il significato psicologico, antropologico, mitologico e simbolico delle asana.
  • I benefici sul piano bio-psico-spirituale.

Questo seminario è per tutti, in particolare:

  • Per chi desidera ritrovare il proprio benessere psicofisico attraverso la conoscenza approfondita delle tecniche Yoga.
  • Per chi vuole diventare insegnante di Yoga e sta cercando la scuola giusta.
  • In entrambi i casi, prova il nostro Corso di Formazione partecipando a questo seminario.



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I tuoi Insegnanti

FABIO PITTI

Operatore riconosciuto D.B.N. presso la Regione Toscana e Adjunct Professor presso università indiana di Haridwar India.

Fabio Pitti

Coordinatore del Corso Nazionale di Formazione Insegnanti Yoga e responsabile del Dipartimento di Yoga e Scienze Applicate del Centro Studi Bhaktivedanta. Ph.D. Indovedic Psychology presso il Florida Vedic College.
Adjunct Professor presso l’Università Dev Sanskriti University per l'insegnamento della disciplina dello Yoga.
Direttore dell’Organismo di Valutazione di en.i.c. Ente Italiano di Certificazione per la valutazione dei professionisti insegnanti Yoga delle seguenti tradizioni: HathaYoga, AshtangaYoga, Kundalini Yoga, RajaYoga, BhaktiYoga, Yoga darshana, BuddhiYoga, Samkhya darshana.
Dal 2009 formatore e accompagnatore in India per gruppi e ricercatori. Counselor Bhaktivedantico. Operatore D.B.N. (Disciplina del Benessere e Bionaturale) e consulente in pratiche e tecniche naturali psicosomatiche del respiro e del corpo, iscritto nell’elenco della Regione Toscana.


LINDA GIRESINI

Docente di Ingegneria Civile all'Università di Pisa. Ricercatrice spirituale e praticante Yoga, ha compiuto viaggi di studio in India.

Linda Giresini

Docente di Ingegneria Civile all'Università di Pisa. Ricercatrice spirituale e praticante Yoga, ha compiuto viaggi di studio in India. E' istruttrice di Yoga e in formazione nel Corso Nazionale Insegnanti Yoga del Centro Studi Bhaktivedanta (CSB). Collabora con il Dipartimento di Yoga e Scienze Applicate del CSB tenendo lezioni sulla filosofia dello Yoga e sulle analogie tra la civiltà indovedica e le antiche civiltà occidentali.


SIMONA BECCONE

Professoressa Associata in Letteratura inglese all'Università di Pisa. Praticante Yoga, ricercatrice spirituale interessata agli aspetti mistici...

Simona Beccone

Professoressa Associata in Letteratura inglese all'Università di Pisa. Praticante Yoga, ricercatrice spirituale interessata agli aspetti mistici, simbolici e archetipici dell'esperienza yogica a tutto tondo (asana, meditazione visualizzativa e mantrica) e cultrice dei testi della Shruti e della Smriti. Ha compiuto viaggi di studio in India. Istruttrice di Yoga, attualmente in formazione presso il Corso Nazionale di Formazione Insegnanti Yoga e iscritta al Master in Psicologia Indovedica del Centro Studi Bhaktivedanta. Collabora con il Dipartimento di Yoga e Scienze Applicate del CSB tenendo lezioni sull'etica dello Yoga e sugli aspetti semiologici, fonosimbolici e pragmatici del mantra sia in Italia che in India.


KATIUSCIA BIONDO

Operatrice Socio Sanitario, ha lavorato per oltre 20 anni nelle cure. Insegnante di Yoga certificata UNI...

Katiuscia Biondo

Operatrice Socio Sanitario, ha lavorato per oltre 20 anni nelle cure. Insegnante di Yoga certificata UNI, Tecnico in Ayurveda, consulente di un sistema interattivo multimediale fondato sui principi e sugli studi relativi al Biofeedback, psicologia del colore e campi energetici umani e conoscenza corpo-mente. Frequenta il corso di Terapista Complementare alla Medico Tecnica di Lugano. Ha compiuto viaggi di studio in India. Ricercatrice spirituale e praticante Yoga, pratica la meditazione da 22 anni. Collabora con il dipartimento di Yoga e Ayurveda del Centro Studi Bhaktivedanta.


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  • (+39) 0587 733730
  • (+39) 0587 739898
  • (+39) 320 3264838
  • Via Manzoni 9A, Ponsacco (PI)

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